Assalamualaikum,
Pernah tak anda membeli sebarang vitamin atau supplemen tambahan, tidak kira melalui pengedar yang menjual secara online ataupun membeli di mana-mana farmasi?
Ada tak mereka meminta anda mengambil air masak yang mencukupi, sekurang-kurangnya 3L sehari?
Mungkin pada sesetengah pembeli, merasakan ia tidaklah penting sangat, sehingga sanggup mengabaikan nasihat mereka, bukan? Bagi mereka yang tidak gemar minum air masak yang banyak, atas alasan tidak ingin kerap masuk tandas, nasihat seperti ini, sudah pasti rasa remeh.
Bahkan ada yang sanggup, tidak jadi membeli sebarang supplemen, hanya kerana tidak ingin minum air yang banyak, walaupun mereka sedar bahawa tubuh mereka sangat perlukan makanan tambahan. hehee..
Anda kena faham, bila orang sebut minum air yang banyak, bukannya anda perlu minum sehingga satu tong besar setiap hari. Tetapi, memadai minum air masak sekurang-kurangnya 3 L sehari. Air yang banyak tapi tidak mencukupi, pun tiada gunanya.
Kalau ambil terlalu banyak sehingga melebihi 3L pun tak bagus juga untuk buah pinggang. Jadi, memadailah dalam mengambil air masak, k. :)
Nak tahu kenapa, terlalu ramai penjual supplemen memberi nasihat yang sama seperti ini? Jom baca kes di bawah ni, manalah tahu, anda pun pernah mengalami situasi yang sama. :)
KES 1:
Serena sering mengadu berasa panas dan dahaga sejak mengambil vitamin-vitamin dalam set breastfeeding Shaklee.
KES 2:
Azman mengadu pening, sakit pinggang dan lemah badan sejak mengambil vitamin dalam set Shaklee untuk lelaki.
KES 3:
Rini mengadu susu badannya semakin berkurangan sejak mengamalkan vitamin dalam set breastfeeding Shaklee.
Setelah diselidiki ketiga2 kes di atas, hanya satu jawapan saja: KURANG AIR
Baik Serena, Azman mahupun Rini, mereka tidak meningkatkan pengambilan air selepas mengambil suplemen vitamin. Lalu menyebabkan mereka mengalami healing crisis yang teruk.
Mengapakah perlu banyak air apabila mengamalkan suplemen?
(1) Suplemen vitamin adalah dalam bentuk dos yang pekat, berbanding vitamin dalam makanan yang biasa kita makan. Vitamin dalam makanan memerlukan masa untuk diuraikan oleh tubuh, dan ada yang tak terurai pun. Sebaliknya suplemen vitamin terus dalam bentuk yang ringkas.
Analoginya, satu gelas air cukup untuk melarutkan 1 sudu gula, tapi kita perlukan lebih air untuk melarutkan 1 senduk gula.
(2) Suplemen vitamin memerlukan air untuk membuang toksin dalam badan.
Analoginya, bila kita basuh kotoran dengan air sabun, kita perlu lebih air untuk membersihkan sisa sabun itu pula.
Jadi, pengambilan air bukan main-main bila anda mengamalkan suplemen. Pastikan melebihi 3 liter sehari. Jangan risau kalau asyik rasa nak ke tandas (sebenarnya cuma persepsi saja).
Jadi, minumlah air secukupnya, agar kebaikan vitamin yang anda ambil dapat dioptimumkan sebaiknya.
PERTANYAAN
p.s: Hubungi saya untuk konsultasi dan pembelian vitamin.
FATIMAH BINTI TONY
- SID NO : 887938
- Sms/Whatsapp : 011-3201 4534
- Email: fatimah_tony@yahoo.com
Sekiranya anda inginkan sebarang pertanyaan dan konsultansi berterusan secara PERCUMA, sila hubungi saya. Ini kerana, anda BERHAK untuk dapatkan LAYANAN ISTIMEWA daripada saya. KHAS UNTUK CUSTOMER SAYA SAHAJA.
Comments
Post a Comment